תרגול זרימה של הקאטה "סאיפה"

סנסאי נימרוד אסטל וסנסאי חן ניב מתרגלים אפליקציות קרביות במסגרת תרגול זרימה של הקאטה "סאיפה". התרגול מיועד להכרת יישומי הקאטה ותרגולם ברצף ובלופ חוזר, לשם הטמעת ושכלול היכולות והמיומנויות הקרביות.