קראטה אתגרים מוטוריים
קראטה טיפולי - אתגרים מוטוריים
מחקרים מוכיחים שאימוני קראטה יכולים להביא ילדים לרמות תפקוד גופני ונפשי גבוהות יותר.
יצרנו מסגרת מיוחדת המושתתת על עקרונות הקראטה המסורתי והמותאמת לילדים בעלי אתגרים מוטוריים - לפיתוח תנועה, יציבה, שליטה במתח השרירים ובקואורדינציה.
השיעורים בעלי מימד טיפולי/שיקומי, משפרי יכולות, מעלים את תחושת המסוגלות האישית ומעצימים את הביטחון העצמי המהווה מפתח גם להשתלבות חברתית.
באימונים אנו עושים שימוש בכלים מהנים ומעניינים מעולם הקראטה ואומנויות הלחימה המסורתיות להתמודדות הוליסטית עם אתגרים מוטוריים ע"י העלאת הכושר הגופני וחיזוק מערך השלד והשרירים, תוך התייחסות פרטנית לאתגרים אישיים.
השיעור מתקיים בקבוצה קטנה (עד שמונה ילדים בשיעור) המעניקה תשומת תשומת לב רבה מחד ומסגרת חברתית חשובה ותומכת מאידך.
תועלות:
העלאת הכושר גופני וחיזוק הגוף.
שיפור בשליטה בגוף ובניית מסוגלות אישית.
יכולת הגנה עצמית.
הגדלת הביטחון העצמי.
העצמה אישית שמאיצה השתלבות חברתית.
תיאור אופן הלימוד של החוג
אימונים בעלי מימדים טיפוליים, שיקומיים ומעצימים לאור עקרונות הקראטה המסורתי - סדר, משמעת, כבוד לפרט ולזולת, בשילוב תרגילים וסדרות לשילוב מכלול מערכות הגוף ליצירת אינטגרציה תנועתית לבניית וחיזוק הגוף והנפש.
הענקת מרחב וכלים לזקיפות קומה וחוסן גופני ולהעלאת המודעות האישית לכדי שליטה והגשמה עצמית.
